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吃米飯有助遠離肥胖？ 最新研究這樣說...
研究指出，多吃米飯可能有助於預防肥胖。專家發現，遵循以米飯為基礎的日式飲食或其他亞洲飲食模式的人，比那些生活在白米消耗量低國家的人，較可能遠離肥胖。研究人員表示，低碳水化合物飲食，意即有限度攝取米飯，是多數已開發國家人們常用的減肥策略，但米飯對於肥胖的影響一直不清楚。研究人員檢視136個國家每人每天攝取多少公克米飯和所含熱量，同時也參考身體質量指數（BMI）。在英國，每人每天只攝取19公克的米飯，低於加拿大、西班牙和美國等其他數十個國家。研究人員計算，每人每天只要適度增加攝取50公克的米飯，全球肥胖人口可以減少1%（從6.5億成人降至6.435億成人）。這項研究是由日本京都同志社女子大學今井具子（Tomoko Imai）教授主持，她說：「研究觀察到的關聯顯示，以米飯為主食的國家，肥胖盛行率較低。」「由於全球肥胖盛行率不斷上升，應多食用米飯，以防止肥胖，即便是西方國家也同樣適用。」為什麼米飯有助於預防肥胖？今井教授表示，因為米飯的脂肪含量低。她指出：「全穀物中的纖維、養分和植物化合物，可以增加飽足感，抑制大吃大喝。」研究作者做成結論：「即便控制生活型態和社經指標後，米飯供應量較高國家的肥胖盛行率明顯較低。」英國國家肥胖論壇（National Obesity Forum）主席傅萊（Tam Fry）表示：「數世紀以享好禮超人氣產品來，我們知道遠東人民一般要比西方人苗條，主因是遠東人民以米飯為主食，但鮮少有肥胖專家能夠說明其中的理由。」傅萊認為，這項嶄新的研究首次假設人們可以適量增加飲食來控制肥胖。這項研究結果在格拉斯哥舉行的歐洲肥胖症大會上發表。（中央社）
確定參加總統大選 王金平：3月發表正式競選宣言
國民黨誰來選總統？從初選制度到底要用「全民調」還是「黨員投票」，就喬不攏，吳敦義甚至打出韓國瑜牌，捍衛全黨員投票，就被前立委孫大千罵，當不成補藥也別當瀉藥；王金平則強調尊重黨決定。但不只傳出已經有南部前藍委，找人集體入黨，要壯大王金平聲勢，晚間他出席後援會活動，還說會選到底！
在全國後援會音樂會這天，王金平和地方頭人高歌「愛拚才會贏」，音樂會儼然造勢大會，他也順勢向支持者表態，指出「向大家報告，我要選總統，那選總統大概三月，我就會發表正式的競選宣言」，支持者也高喊選到底。
被要求選到底，王金平從善如流；但另一頭國民黨主席吳敦義，也被拱選總統。藍營內部群雄並起，但初選機制人人有盤算，現行的遊戲規則是全民調佔七成，黨員投票佔三成，吳敦義自我評估黨內實力強，屬意全黨員投票；目前民調高的朱立倫，希望全民調決定；人脈廣的王金平，則認為照制度可以減少紛擾，甚至傳出他陸軍布局完整，有藍營南部前立委申請20多人集體入黨，幫王金平壯大聲勢。
（民視新聞／綜合報導）
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