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三女去年狂撈67億 樂壇「吸金三后」賺錢術
去年榮登富比士，全球樂壇最吸金的三名女歌手，凱蒂佩芮，泰勒絲，以及碧昂絲，不只靠唱歌賺錢，也懂得投資跟經營副業，三個人去年共吸金67億台幣，帶您一起看看，這三位「印鈔機天后」是怎麼賺錢的？去年全球音樂界最會撈錢「吸金女王」，就是美國女歌手凱蒂佩芮，榮登2018年「富比士」女歌手收入榜榜首，一整年海撈約台幣25.6億。凱蒂佩芮《見證》MV片段：「我們只會尋找人與人之間的連結，特惠活動折價券代碼耶我們都想被看見。」去年凱蒂全球走透透，長達80天的巡迴演唱會，單場收入就超過3100萬台幣。她行程滿檔，還當《American Idol》評審，荷包滿滿，砸錢也不手軟。節目片段：「我知道你不愛擁抱，你在說什麼，現在我知道該如何擁抱。」她投資房產，包括加州洛杉磯這棟近台幣3億元豪宅，會賺錢也超會理財。而同樣賺很大的女歌手，還有凱蒂佩芮死對頭泰勒絲。泰勒絲《ME！》MV片段：「我承認我是個難搞的人，我知道我總是任由衝動主宰。」美國流行樂天后泰勒絲，是年度專輯熱銷榜冠軍常客，笑擁10座葛萊美獎，去年登富比士女歌手收入榜第二名，巡演總收入就賺進9800萬台幣，演唱會影音找上NETFLIX串流平台，再賺上一筆。美國歌手泰勒絲vs.記者：「我在這個房間寫了很多首歌，好棒的鋼琴，你有幾把吉他，我2007不見了好幾把，如果你能在學校教一個科目會是什麼？英文。」泰勒絲會賺也很會花，她在美國四個州置產，買私人飛機，養貓界最貴的蘇格蘭摺耳貓，甚至在家開趴，免費招待粉絲和學生。至於2018年富比士收入榜第三名女歌手，就是美國樂壇天后碧昂絲，碧昂絲《APES**T》MV片段：「我從不跟妹子玩，我們和買家見面全副武裝。」碧昂絲跟歌手老公Jay－Z，身價合計高達台幣392億，這對銀色夫妻檔，Coachella音樂節一場演出，就有2億4千萬台幣入袋，授權演唱會影音至少再賺進18億台幣。碧昂絲賣香水，推個人服飾生產線，連素食外送服務也一手包，展現驚人撈錢功力。美國樂壇「印鈔機三后」，2018年加起來吸金超過台幣67億，但在光鮮亮麗的成就背後，所付出過的努力，恐怕也是一般人所無法想像。
感冒不一定得多喝水 喉嚨痛、鼻塞該補充兩樣東西
感冒看診時，醫生的處方中總有一條：「多喝水，多休息」。但事實上，只有在身體真的缺水，例如發燒、出汗時，才需要多喝水，或是補充電解質液或稀釋的運動飲料，以平衡因高燒冒汗而流失的電解質。
如果只是喉嚨痛、鼻塞、疲勞等，多喝水是無法加速身體修復的，「這時得補充蛋白質與蔬果，」晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎提到。
補充蛋白質 加速身體修復
營養師推薦：蛤蜊湯、胡蘿蔔蘋果汁、雞湯蒸蛋
趙函穎推薦的抗感冒食譜是蛤蜊湯。海鮮是優質蛋白質來源，能補充元氣，增加身體修復能力，蛤蜊又富含鋅，可幫助提升免疫力；不妨再加些辛香料，如老薑、蒜、洋蔥，增加抗發炎、抗氧化效果。
前陣子趙函穎感冒、喉嚨痛，她趁症狀還輕微時，打了胡蘿蔔蘋果汁每天喝，胡蘿蔔的β胡蘿蔔素，以及蘋果內含的維生素C、檞皮素能幫助抗氧化，再加一片老薑禦寒暖身，感冒就不一定會發作，甚至痊癒。
很多人會問，感冒時適合喝雞湯或雞精嗎？趙函穎提到，雞湯或雞精裡的水溶性胺基酸的確較好吸收，但對感冒時缺乏食慾、味覺苦澀的人，不妨用來蒸蛋、做茶碗蒸，或當成海鮮湯底更好，增加蛋白質補給，提升營養攝取，還能增強免疫力。
中醫治感冒怎麼補水？
中醫師推薦：風寒型感冒喝溫水、薑茶、蔥豉湯；風熱型感冒喝冷開水、薄荷茶
中醫看呼吸道症狀的感冒可分為風寒及風熱兩種類型，風寒型感冒的症狀通常是畏寒、清鼻涕、清痰等；風熱型的感冒，症狀上多是以喉嚨痛、黃痰、黃鼻涕呈現。不同屬性的感冒各有適用的補水良方。
1.薑湯：適用感冒初期，或是風寒型感冒，能快速有效制伏感冒
薑中的薑辣素、薑油酮可以發汗，趕走體內蓄積的熱氣，尤其是水分較少的老薑辛辣，促進血液循環效果更好；添加紅糖則可補充熱量。
注意：並不是所有感冒的人都適合喝薑湯，一旦出現喉嚨發炎、腫痛、鼻涕變黃稠時，屬於有發炎現象的風熱感冒，就不適合再喝溫熱性的薑湯，以免發炎症狀更嚴重。
2.四神湯：感冒中期顧脾胃、補氣、安心神，也是很好的退燒食療
四神湯的成分含豐富蛋白質、維生素和礦物質，單吃也能補足營養。將山藥、茯苓、蓮子、芡實、薏苡仁等量，添加少許豬肉煮成稀飯。四神湯的成分，可以調解體內水分電解質，達到平衡狀態。
平時也可飲用四神湯作為保健，增強腸胃功能，較不容易感冒。
3.蔥豉湯：適用風寒型感冒，能緩解頭痛鼻塞，對於發燒症狀很有幫助
可取青蔥蔥白部分，加上淡豆豉（傳統市場可以買到，呈淡褐色）煮湯。也可以蔥白切段燉煮雞湯、蛋花湯，用溫熱性的食物暖身子。
蔥白具有發汗功效，發酵的豆鼓則可補充蛋白質。蔥白中的蘋果酸、磷酸醣等會刺激血液循環，促進發汗，效果甚至比薑更快，發燒時來碗蔥白粥，馬上逼出一身汗。
注意：本身發燒流汗多的人，不適用蔥豉湯。
4.薄荷茶：適用喉嚨痛、黃鼻涕等風熱型感冒
中醫師建議，這時最好喝室溫的涼水，或具清熱作用薄荷茶、桑葉茶較能緩解症狀。
假使有合併發燒症狀，更要注意水溫不可太高。「這時就不適合喝雞湯及補品，反而會讓風熱型感冒症狀更加嚴重，」台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫外科主任陳建宏提醒。
※編按：此文為2017年發表，文中人、事、物背景或已有調整、變動，造成不便還請見諒。
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