【首選】 Seagate 希捷 Backup Plus Hub 8TB外接硬碟【三井3C】網購經驗分享

商品規格特色：隨插即用，免安裝
特色：支援Windows/Mac作業系統
型號：STEL8000300
容量/傳輸介面：8TB / USB3.0高速傳輸介面
保固期限：原廠三年
商品說明Seagate Backup Plus Hub 8TB外接硬碟超大容量，超乎想像。Seagate? Backup Plus 桌上型電腦硬碟機容量高達 8TB，且可選用 USB 3.0 集線器。透過跨平台的相容性、卓越的可靠性及速度，幾乎可以備份所有檔案。此外，隨附的雲端儲存空間可方便備份及分享喜愛的數位檔案。好好利用 Backup Pus Hub，這台超大容量桌上型電腦硬碟機具有多合一資料中心以及充電站的雙重功能。

備份。連接、充電。
正面具備兩個整合的 USB 連接埠，讓您在備份檔案、珍貴的照片和影片時，可以連接平板電腦、智慧型手機或相機並進行充電，即使系統處於關機或待機模式亦可進行。適用於 Mac 和 Windows
Bakcup Plus Hub 與 Mac 和 Windows 系統皆可相容。安裝適用於 Mac? 的 NTFS 驅動程式，讓您無需重新格式化即可在 Windows 和 Mac 電腦間交互運用該硬碟機。使用 Seagate Dashboard 完善管理備份檔案人氣商品暢銷商品
您可以使用 Seagate Dashboard 軟體輕鬆備份及智慧管理所有文件、照片和影片，包括您上傳至 Facebook 及 Flickr 的檔案。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

明仁天皇最後出訪　沿途4.3萬人熱情迎
再過11天，就要卸下天皇重擔的日本明仁天皇，這幾天與皇后前往位於三重縣的伊勢神宮參拜，這也是明仁以天皇身分最後一次出訪，沿途吸引大批日本民眾夾道相迎。明仁在位30年，與皇后兩人走過日本大大小小500多個城鎮，這回看到高齡天皇夫婦最後出訪的身影，不少日本民眾感動落淚。NHK記者中尾貴舟：「距離天皇夫婦抵達雖然還有1小時以上，但為了送他們兩人，近鐵賢島車站已經聚集很多人。」這兩天日本三重縣伊勢，擠滿揮舞小國旗，夾道歡迎的民眾，因為即將在4月30號退位的明仁天皇夫婦，要到伊勢神宮參拜，奉告退位，這也是明仁伉儷以天皇皇后身分，最後一次下鄉訪問。日本民眾：「平成最後的回憶能見到天皇夫婦，我真的很感動，非常開心。我很感動，我能活到這個年頭，真的太好了。」明仁夫婦所到之處都是人，日本民眾就為了爭睹天皇退位前最後出訪。兩人第一次一起造訪伊勢，剛好是60年前，明仁還是皇太子時，來向祖先報告結婚，當時也吸引大批人潮。這回天皇出訪的重頭戲，就是參拜日本皇室祖先，明仁身穿正式的晨禮服，皇后則是白色長裙。明仁即位後的平成2年，1990年，到伊勢神宮參拜時，穿的是象徵天皇的黃袍(黄櫨染御袍)，搭的是典禮專用馬車；但這次退位相關儀式，按明仁的意思，全部低調進行，因此僅穿西服，搭車移動。儘管如此，仍無損日本民眾對這位「人民天皇」的感動。日本民眾：「無限感慨，真的是最棒的幸福。真的很開心，沒想到可以看到。」一路上宮內廳人員手捧兩只箱子，一前一後跟隨明仁，箱子裡裝的是象徵日本皇位繼承──三種神器中的劍璽(天叢雲劍及八尺瓊勾玉)。當天伊勢神宮內宮也因一連串儀式，一般遊客不得入內，但日本民眾還是不厭其煩在外等候。其實30年前，神宮外的街上幾乎看不到觀光客。直到1993年，每20年舉行一次的「式年遷宮儀式」，才幫伊勢找回人氣。日式點心店老闆藤波俊也：「遷宮對我們店來說是一大關鍵，20年的循環讓整條街變了，再次找回昔日的熱鬧。」現在伊勢神宮周邊一年到頭，都有不少旅客，去年參拜人數更達850萬人次。抵達車站的明仁夫婦，不斷揮手，向民眾致意，一整天下來，沿途共4萬3千人迎接和歡送11天後，就要卸下重擔的八旬天皇。過去從跟小朋友們一起跳舞、做體操，到與銀髮族猜拳、交流，甚至幫老婆婆按按肩膀，明仁著重與市井小民直接接觸。在位30年，夫婦已經繞行日本47個都道府縣兩輪，兩人還在日本地圖上標出訪問過的地方，一共走過562個市區村鎮。強調和平的明仁，走訪沖繩、廣島、長崎，進行慰最便宜不能不逛靈之旅；日本發生大規模災害時也趕赴災區，阪神大地震兩週後，當地仍餘震不斷，天皇夫婦就前往災區，但為了不妨礙救災，僅搭乘一輛大巴，5人隨行。日本明仁天皇 (1995年)：「請多保重，請多注意身體。」311東日本大地震後，已經高齡快80的明仁，連續七週訪問東北三縣，依舊屈膝慰問災民。日本明仁天皇 (2011年)：「大家都平安嗎？這樣啊，太好了。」日本美智子皇后 (2011年)：「能獲救真的太好了。」就在一片不捨、感謝聲中，平成時代即將落幕，今天(4月19日)安倍內閣也正式拍板，30號日本憲政史上第一次退位儀式屬「國事行為」，到時將在皇居宮殿的「松之間」舉行。至於5月1號即位的新天皇，第一個會見的外國領袖，現在也確定會是五月底剛好訪問日本的美國總統川普。

吃燕麥求速瘦須有方否則胖更快

農曆春節假期的放縱導致「腹債」累累，身材大走樣。因此年後開始認真運動節食計畫消脂來恢復健康，有民眾想靠餐餐吃燕麥片來快速瘦身，但衛生福利部南投醫院營養師提醒麥片雖被視為健康食材，但過量可能反而變更胖。

燕麥片因含有豐富的膳食纖維，被許多人視為對抗肥胖、降血脂、降膽固醇及減少罹患心血管疾病的健康食物，那究竟該怎麼吃？是吃越多越好嗎？蔡玉思營養師表示，燕麥被視為健康食材，最主要是它的水溶性纖維β-聚葡萄醣，常見的功效有：延緩胃腸的排空時間，易產生飽足感；增加糞便體積，縮短大便在大腸內滯留的時間；降低血中膽固醇；抑制餐後血糖的上升(燕麥是低GI（升醣）食物)。

但由於燕麥本身也有熱量，蔡玉思營養師表示，當燕麥吃太多，身體無法利用過多的熱量時，也一樣會胖。另外將燕麥當成餐間點心或攝取含糖量較高的燕麥飲品，還是容易導致攝取過多的熱量。若想減重的民眾，要注意食用量及份量代換。

燕麥並非適合所有人食用，蔡玉思營養師說，燕麥片的磷含量較高，而腎臟功能差者會導致排除磷的功能變差，會加速腎臟惡化，所以慢性腎臟病患者不宜。另外有麩質過敏症者，容易造成腸胃道系統營養素吸收不良，所以也不建議。蔡玉思營養師也提醒市售的燕麥飲品常會為了增加口感而額外添加「蔗糖」或「果糖」，建議仔細了解產品上之營養標示，挑選「不含糖」的產品，避免吃進過多的糖份、奶精等。

建議想要控制體重的民眾，燕麥片可直接加開水或低脂牛奶、無糖豆漿沖泡，另外在吃燕麥片取代白飯的同時，也要搭配豆魚肉蛋類和蔬菜，以便達到營養均衡及減重目的。

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