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懷舊美味！ 百年老店首創「檸檬蛋糕」飄香
講到台中名產，許多人會想到太陽餅，而其實「檸檬蛋糕」，也是從台中發跡，這家老字號餅舖，已經傳承到第三代，老闆說，當初外公跟日本人，學習製作糕餅，獨創檸檬蛋糕，成為60年代流行的糕點，這傳統美味，持續飄香至今。從烤箱內，拿出剛出爐的檸檬蛋糕。黃澄澄，飽滿的蛋糕，還差一個步驟，外層要裹上白巧克力，橢圓形的外表，乍看之下、就像是一顆檸檬。包裝打開，飄出淡淡檸檬香氣，一口咬下，鬆軟口感，搭配外層微脆的巧克力，有著簡單、懷舊的美味，酸酸甜甜的檸檬蛋糕，這一賣，超過50年。不少客人從小吃到大，指名要這一味，也有外國遊客遠道而來，一買就是好幾盒，因為這傳統美味，就從台中發跡。店內牆上，擺設過往的老照片，上面的小男孩，就是老闆陳光傑，老字號餅舖，傳承到了第三代，當初外公、跟日本人，學習製作糕餅，獨創這款檸檬蛋糕，意外熱賣，成為60年代，流行的糕點，幾十年過去，陳老闆依舊講求手工製作，維持傳統做法，保留原味。師傅把製作好的麵糊放入模具，進烤箱烤個十分鐘。時間得抓得恰到好處，烤太久就怕蛋糕少了濕潤口感，包裝之前要先加速冷卻，平均一天製作1200顆，假日double，91年老店好物分享2018流行產品，人潮總是絡繹不絕。即使仿間，有越來越多花俏的甜點，但依舊無法取代，這一顆檸檬蛋糕，傳承近百年的手藝，吃下一口，勾起了不少人的過往回憶。
市售燕麥加工差很大 吃錯高熱量變胖
記者林彥汝、卓煥鈞／採訪報導 【 02/12 17:45 發稿 ｜ 20:36 更新：新增影音 】
很多人早餐愛吃燕麥，但市面上產品五花八門，有三合一燕麥片、燕麥飲或燕麥棒等，聽起來好像都很健康，那你就錯了！營養師說，細看這些產品的成份，你會發現糖、熱量相當高，燕麥的成份很少，吃多還容易變胖，建議吃最單純的燕麥粒或大燕麥片，營養最完整。
營養師劉怡里：「這個部分你看它煮出來的燕麥這樣稠稠的，其實它就是所謂的β-葡聚糖，那我們俗稱就是水溶性膳食纖維，水溶性膳食纖維其實對三高的人來講是有幫助的。」
營養師說，很多人會加牛奶，但建議最好偶爾換豆漿或優格，均衡營養。
營養師劉怡里：「理論上來講，因為燕麥是屬於比較高的植酸的成份，還有裡面含有比較高的磷的部分，那如果你長期每天都是用燕麥去加牛奶去做搭配，那有可能會影響到這個鈣的吸收。」
燕麥要吃得營養又健康秘訣就是越單純越好。
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