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下面附上一則新聞讓大家了解時事
你看到了什麼？美中情局IG首貼文 網揭8彩蛋
美國中央情報局近期為了招攬年輕人才，除了在臉書與推特等社群媒體建立帳號外，近期更開設官方Instagram帳號，而在首貼照片就內藏不少「彩蛋」，引起眾多網友與媒體關注。 根據BBC報導，過去中情局給人一種神秘、低調的感覺，不過產品2018熱門產品最近為了招募更多年輕新血加入，特別辦了Instagram官方帳號。中情局發言人提到，由於Instragram絕大部分用戶年齡都低於30歲，希望能夠透過這個帳戶，吸引到年輕一代間諜情報、戰略相關人才，除此之外，追蹤這個帳戶，網友們也能夠一窺情報人員平時的工作情況，「但相信我，你們並不會在這帳戶上看到來自神祕、機密地點的照片。」 不過中情局首張貼文並非大家熟悉的蘭利總部大樓，而是一張擺滿雜物的辦公桌，內文寫著「我用小眼睛偷窺到…」(I spy with my little eye，為外國流行的兒童估物件遊戲)中情局發言人表示照片上許多物品屬於現任僱員，歡迎「大家來找碴」。 而BBC也將網友們最普遍流傳的解讀版本整理出來，當中包括： 1.盆栽：可能是中情局諷刺它們被人所稱的「Plants」或是「Planted evidence」，即是「栽贓」。 2.時鐘：鐘的時間為8時46分，剛好是911事件客機撞上世貿大樓的時間點。 3.地圖：分別是中國大陸、俄羅斯與伊朗，似乎意味中情局正在進行海外戰略準備工作。 4.金貓頭鷹：被視為代表希臘神話中智慧的雅典娜，它是由希臘裔美國籍的中情局首席報行官馬克里迪斯(Andy Makridis)提供。 5.翻開的記事本：上面寫的是阿拉伯文，內容是「分享我們可以分享的，保護我們一定要保護的」，似乎意指部門的工作宗旨。 6.男人肖像：是中情局情報人員門德斯（Tony Mendez），他曾在1980年偽裝成為電影製作人，前往伊朗拯救6名美國人質。今年1月逝世的門德斯，他的英勇事蹟也被翻拍成電影奧斯卡最佳電影《亞果出任務》。 7.袖扣：傳聞這是中情局人員用於互相識別的工具。 8.工作識別證：為現任中情局局長哈斯佩爾(Gina Haspel)的工作證，這是她1985年入職時的照片。 目前為止，中情局仍未公布正確解答，28日所發布的第二則貼文也僅只是幾張漫畫照而已。
韓冰、韓青窈窕秘密是喝酪梨牛奶？營養師：酪梨籽水也能瘦身
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】網路熱搜的高雄市長韓國瑜，有一對網路人氣不遑多讓的寶貝女兒韓冰和韓青。近來媒體報導，姐妹兩人愛好美食，卻能維持窈窕身材吃不胖的秘密武器，正是愛喝酪梨牛奶。尤其韓冰在臉書PO文自製愛心酪梨牛奶給妹妹喝，看出姐妹情深。營養師表示，喝酪梨牛奶減肥要注意時間與分量，另外，酪梨籽不要扔，自製酪梨籽水同樣能幫助瘦身！
一般人吃酪梨都是切開以後把籽挖出來丟掉，只吃周圍滑順的黃色果肉。其實，這種吃法太浪費了！英國《每日郵報》Daily Mail曾經報導，美國紐約營養專家夏培蘿（Amy Shapiro）表示，酪梨的抗氧化成分，有高達70%都存在酪梨籽當中，這些抗氧化的營養素可以對抗體內過多的自由基，幫助維持免疫系統健康，還能預防皮膚皺紋的生成。尤其酪梨籽含有許多纖維，可以增加腸道好菌、促進腸道蠕動，幫助排出廢物和膽固醇。
【吃酪梨3要訣】：
1.建議將酪梨做成沙拉、果醬、果汁皆是不錯之選擇，只要盡量保持其新鮮天然成分，勿過度加糖、加鹽調味，以免不知不覺中對身體造成負擔。
2.酪梨的鉀離子含量高(每100公克含鉀離子250-380mg)，較不適合慢性腎臟病患食用，若仍想食用建議偶爾淺嚐即可，每日勿超過50公克。
3.糖尿病或高血壓的患者，勿以為可以靠吃酪梨來控制血壓、血糖，而擅自停藥。
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