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下面附上一則新聞讓大家了解時事
MLB／相隔221天 大谷翔平復出首安出爐
傷癒復出第三戰，天使隊日籍好手大谷翔平的安打終於出爐，對老虎隊擔任第三棒指定打擊，總計四打數兩安打、一打點、一次四壞保送，天使隊也以13：0大勝老虎隊。大谷翔平在第一局首打席面對一、二壘有人的機會，敲出右外野一壘安打，送回球隊第一分，也是勝利打點，根據大聯盟紀錄，這球的擊球初速高達111哩，也是大谷翔平自去年10月1日後，相隔221天的第一支安打。. } }); } 敲出安打後，不僅大谷翔平露出笑容，隊友也十分開心，大谷表示，第一局就有得點圈的機會，能夠順利拿下就能打出好的節奏，第一局很重要，能夠多拿一分也好。第三局的第二打席，大谷翔平再度敲安，也是相隔223天再度有單場生日送禮推薦暢銷產品雙安的表現，而接下來三個打席分別是三振、滾地出局以及四壞保送。兩支安打都來自左投，大谷翔平也希望未來會慢慢找回感覺，無論對左右投都能敲出安打，至於終於中止復出9打席無安打，大谷翔平表示：「安打還沒出來前確實有些不安，能夠敲出安打很不錯，希望接下來越來越多支。」大谷翔平去年10月進行韌帶重建手術，今年以打者身分歸隊，前兩場都無安打，今天一口氣補進兩支，打擊率也來到1成82，對大谷來說，球季才剛開始，首安特別的是能夠幫助球隊贏球，「希望之後也能繼續展現出幫助球隊勝利的活躍姿態。」
多吃菜沒用？中醫：芭樂這時吃最防癌
生活中心／綜合報導
有許多民眾為了養生，飲食秉持著「少肉多菜」，甚至挑選有機蔬食，但是仍有不少案例顯示，吃素的人照樣得到癌症，而這與蔬菜中含有「硝酸鹽」息息相關，而人吃進去轉換成「亞硝酸鹽」，若此時再不小心吃進胺類食物，則可能合成超強致癌物「亞硝胺」。要減少罹癌風險，中醫師建議可以嘗試吃芭樂、奇異果，且在飯後半小時吃最好。
根據中醫診所院長張維鈞在《五代中醫食療自癒養生帖：家傳五代，無一人得癌症！》一書中，教大家「就算吃進亞硝酸鹽、又吃進胺類，也不會形成亞硝胺」飲食法，並整理了7大重點。
▲番茄最好飯後隔一段時間再吃。（圖／pixabay）
（5）番茄在飯後半小時之後再吃：
番茄含有少許胺類，飯後半小時再吃就能與上一餐吃的亞硝酸鹽隔離，不易形成亞硝胺。張維鈞建議，也可使用南部的吃法，用醬油加白糖、薑汁、醬油膏調製，甚至加點亞麻仁油或橄欖油、苦茶油顧胃。
（6）注意「缺氧血」徵兆：
一但吃進太多亞硝酸鹽，會出現唇色變暗、頭昏不振、肩膀僵硬、煩躁等症狀，發現後就要提醒自己不要吃到胺類食物，以免引癌上身。
（7）不要吃隔夜食物：
青菜煮好後10小時後，亞硝酸鹽濃度會暴增4倍，就算放冰箱冷藏也一樣，青菜煮了沒吃完最好丟掉，肉類吃不完直接冷凍，才能阻止亞硝酸鹽形成。
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