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iOS軟體內購價漲10% 手機遊戲業恐受衝擊
蘋果近期宣布iOS軟體的App內購項目漲價，漲幅達10%，包括工具程式、遊戲軟體均包含在內；手機遊戲為蘋果內購消費力最強的應用，受衝擊最大，讓國內不少遊戲業者憂心忡忡。據悉，目前國內遊戲廠橘子、網龍、大宇資、宇峻、傳奇等均有遊戲上架，相關產品在iOS的內購也已漲價，是否造成玩家消費力道減弱，5月營收就會反映。業界人士表示，遊戲市場競爭激烈，加上近期大環境景氣動盪不安，突然漲價，很可能影響玩家消費意願，衝擊台廠業績表現。. } }); } 限定產品熱門產品 由於蘋果無預警從5月3日開始調漲台灣市場的iOS內購項目，讓不少玩家、遊戲業者措手不及，引發遊戲市場議論紛紛；蘋果漲價理由是台灣加徵3%的稅，因此調整部分內購項目價格。以台灣玩家常玩的《精靈寶可夢》為例，原先單價最高的金幣包價格約2,990元，但目前已顯示為3,290元，漲幅價差達300元；LINE貼圖原本是60金幣的項目，也一口氣調升為100金幣。蘋果iOS商城調漲概況與影響 圖／經濟日報提供 分享 facebook
生理年齡幾歲？別輕忽自律神經的重要
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）一名年近九旬的企業家接受年度例行健康檢查，雖然自覺體能慢慢不比從前，但他仍堅持每天運動2小時。除了日行萬步以上也搭配重量訓練，因此維持很好的體態，上班時也感覺精力充沛。自律神經功能檢查（心律變異性分析）顯示他的自律神經整體活性極高，比實際年齡少30歲以上。一同前來體檢的第二代，雖然年紀較輕但作息不正常，也幾乎沒有運動習慣，自律神經整體活性不僅低於同齡族群，甚至比他的父親還要低很多。
自律神經控制人體心跳、血壓、呼吸等重要功能
家醫科醫師康宏銘表示，自律神經控制人體的心跳、血壓、呼吸、消化道、膀胱、腺體分泌等功能，對身體健康相當重要。目前多以心律變異性分析（HRV）檢查來量化自律神經的功能，利用心跳與心跳間距的變化，來觀測呼吸運動、血管運動與內分泌活動的狀態。藉由數據分析與頻譜轉換，可以測量交感神經活性、副交感神經活性，以及自律神經整體活性。
康宏銘醫師解釋，自律神經整體活性會隨著年齡而變化，自20歲後開始逐漸下降，40歲後更是明顯降低。一般來說年輕男性的交感神經活性較高，年輕女性以副交感神經的活性較高，隨著年齡增加兩者逐漸接近。交感神經與副交感神經的作用有如油門與煞車，必須有一個適當平衡；自律神經整體活性是越高越好，代表一個人的生命力旺盛與否。
除了外觀 可從4項指標來測量生理年齡
一個人的年齡不能只看身分證，還要看生理年齡！除了從外觀來看是否有皺紋、白髮等，也可以從幾個方面來測量：(1)體適能狀態，包括肌肉質量和骨質密度等；(2)動脈硬化指數，可以測量血管年齡；(3)內分泌狀態，包括生長激素（IGF-1）、性荷爾蒙等；(4)心律變異性分析，可以測量自律神經整體活性。以上幾項都有隨著年齡增加而遞減的特性，因此也是評估生理年齡的指標。
坐息規律、運動習慣、必菸酒噪音等 可提生自律神經功能
康宏銘醫師表示，有許多因素會影響自律神經的活性，如年齡、性別、壓力與情緒、睡眠狀況、體適能好壞、有無規律運動習慣、有無慢性疾病（特別是糖尿病）等。養成規律的生活作息，固定的體能鍛鍊，避免菸、酒、噪音暴露，適度放鬆活動（禪坐、瑜珈等），並配合均衡飲食、控制體重，都能提升自律神經功能。
最後康宏銘醫師提醒，自律神經整體活性高代表身體的抗壓性高，可降低心肌梗塞、腦中風、失智症、癌症的發生率。平時養成良好運動及生活習慣，能提高自律神經整體活性，讓生理年齡比身分證上更年輕。
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