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下面附上一則新聞讓大家了解時事
未來廚房好炫！ 聲控水龍頭 自動開火加熱
日本企業研發，搭載AI人工智慧的自動褶衣機，不到兩分鐘就可以褶好一件衣服。另外還有一款未來廚房，水龍頭靠聲控，瓦斯爐也有AI系統，會自己開火加熱。看起來空空如也的白色廚房，其實裡頭暗藏玄機。主播：「這裡...，沒有把手？」沒有開關的水龍頭，想裝水只要把水壺放在出口下方，然後開口聲控。介紹員vs.主播：「小光，請裝入2人分的水，出來了。」這個AI系統被取名為小光，掌控廚房的一舉一動。主播：「啊，出現亮光了。」而這個和牆壁一體成型的冰箱，食物能依冷熱分門別類保存，這款聰明廚房甚至還會神來一筆助攻。AI廚房軟體小光vs.主播：「想要裝飾(蛋糕)嗎？還會教草莓的切法。」AI會連動上方攝影機，秀出投影教學，不過這套未來廚房，估計十年後才會上市，說到做家事，這款AI自動褶衣機也是主婦的好幫手，把衣服放進籃子，再放置褶衣機下方，不到兩分鐘...。主播vs.研發人員：「啊，好整超實用齊，褶的好整齊，是不是有人躲在裡面？很常被這麼說。」AI摺衣機仍在研發，褶好衣服後還能分類放置的功能，主婦只要洗好衣服，其它全交給AI科技一機搞定。
29歲自律神經年齡卻逼近80歲 問題在工作型態
一名29歲的男子任職期貨買賣工作，業務上為配合美國股市時間，經常熬到凌晨5點才入睡。做這份工作至今不過3年，發現自己經常精神萎靡，憂鬱沮喪的同時還焦躁不安，十分難受。在一次健康檢查中，意外發現自己的自律神經年齡高達70歲、80歲，嚇壞自己也嚇壞醫護人員。
榮新診所家醫科主任康宏銘說明，自律神經控制人體的心跳、血壓、呼吸、消化道、膀胱、腺體分泌等功能，自律神經整體活性越高，代表一個人的生命力越旺盛，且心肌梗塞、腦中風、失智症、癌症的發生風險較低。
自律神經又可分為交感神經與副交感神經，前者的活性高會促進心跳、血壓、體溫、呼吸頻率與抑制睡眠，後者的功能則相反，兩者猶如油門與剎車，需要互相協調達成平衡。
當長期處在高壓環境、噪音環境、情緒緊蹦或熬夜晚睡，都可能使交感神經長時間緊蹦，但緊蹦過久的橡皮筋會彈性疲乏，自律神經也是，最後就會走向自律神經失調，上述該名年輕男子就是典型實例。
康宏銘在臨床上除了會建議上班族有規律的生活作息、均衡飲食、控制體重、避免菸酒或噪音暴露，也強調必須規律運動與學習禪坐、瑜珈或其他放鬆活動，才能讓人有充電、有放電，讓自律神經協調運作。
康宏銘說，要瞭解自身的自律神經活性，可檢視幾項生理指標，包括肌肉質量、骨質密度、動脈硬化指數、生長激素、性荷爾蒙、心律變異性分析等。另也可藉由心律變異性分析（HRV）測量心跳與心跳間距的變化，藉此觀測呼吸運動、血管運動與內分泌活動狀態，並透過數據分析與頻譜轉換來量化自律神經整體活性。
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