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泳池「濕身熊抱激吻」太閃！金剛CP無恥度友人喊：好煩
曾演出《麻辣鮮師》的男星金剛(李信樵)近年來都在香港演藝圈發展，日前他認愛「國光女神」梁云菲，小倆口愛得火熱，經常在網上放閃。昨天(6日)梁云菲在IG上大方放送穿著比基尼的大尺度辣照，沒想到火辣的還不只這樣，點開限時動態一看，她整個人在泳池中熊抱著金剛激吻，甚至在賭場開幕禮上和金剛合唱，友人見他們連環放閃大喊「好煩啊！」 梁云菲昨天又在IG上放送性感寫真，只見她穿著紅色性感比基尼，一下將翹臀對著鏡頭，一下又將身體凹成倒V字形，趴在泳池畔，讓人想入非熱門產品最近流行商品非。 熱戀中的她也不忘在限時動態中，放上幾張和男友金剛的親密合照，她穿著比基尼整個人「坐」在金剛身上，小倆口忘我激吻，讓粉絲看了血脈賁張。此外，2人還一起參加賭場的開幕活動，期間不僅自拍並稱2人是「黝黑情侶」，梁云菲更穿著低胸爆乳裝，深情款款望著金剛，小倆口合唱《月亮代表我的心》，完全企圖閃瞎旁人。一旁的友人見狀，便在現場大呼「好煩啊他們！」
開工好煩躁 不一定是收假症候群
（優活健康網新聞部／綜合報導）連假快結束，重回工作崗位，壓力還沒來、煩躁感先滾滾襲來，許多人只好摸摸鼻子，自認是「收假症候群」；對此，身心醫學科主治醫師洪敬倫說明，其實不是討厭上班，是對自己的「生活方式」感到質疑。
還沒工作就嘆氣 是生活讓你不滿意
隔日收假、準備上班，晚上睡覺時心中縈繞著對於工作的諸多想法，好不容易入眠，早晨起床便覺得喪氣，抵達公司明明還沒開始執行工作卻已經抱怨連連。此時的情況不單是收假症候群，該思索的是自己的生活模式；洪敬倫提醒，很多時候感受到的焦慮及對眼前狀態的不滿意，是源於對自我生活的難以忍受，導致痛苦。
生活一成不變 越來越懷疑自己
「經歷快樂的假期，起床想到要進行一樣的工作、身旁躺著一樣的伴侶，你就會想，唉，一成不變的生活。」洪敬倫簡單一句話說明了許多人的核心問題，現代人由於工作壓力大、又受社會環境影響，常陷於理想與現實的抉擇，但可能又因為實際經濟需求而無法輕易轉換職業及所處環境，進而對生活感到不滿意，甚至滿是質疑；這樣的狀況針對工作及伴侶更是強烈。
放假、工作落差大引發沮喪 從日常生活調整
對此，洪敬倫提醒，這種心理狀態並非瞬間出現，常是在心中累積許久，因為假期短暫放鬆、接續回至工作崗位，短時間內生活方式改變產生的落差感，導致感受深刻而覺得萬分沮喪。因此，要避免如此劇烈的情緒反應必須從日常生活著手調整，透過「紀錄」來釐清思緒，有助於緩解情緒。
實際書寫記錄 了解核心需求、創造改變
由於每日陷於反覆的工作狀態中，時常忽略自己真正的心之所向，洪敬倫指出，以實際書寫的方式，想到什麼都記錄下來，便於了解自己的「核心需求」並知道什麼樣的契機能夠創造「行動變化」；一來是因為有新機會出現時可以評估是不是自己要的、二來是確知能夠就此滿足自己的渴望來改變現況。如此，不僅能降低自己的疑慮，更能減少困擾的時間。
釐清內心真實想法 適時紓解壓力
若是經過幾次連續假期都在收假時感到焦慮，反覆出現情緒低潮；便要靜下心來理解核心問題，究竟是工作狀態令人不舒適、或是生活模式使人生厭？切勿過於苛責自我，反而會造成過大壓力，而產生心理問題，適時紓解壓力，給自己喘息的空間，方能解決自己的「生活症候群」。
(文章授權提供／健康醫療網）
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