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下面附上一則新聞讓大家了解時事
提自經區說帖 韓國瑜：試辦帶動經濟 何樂不為
高雄市長韓國瑜（左）爭取在高雄設「自由貿易經濟特區」，高市府昨將「爭取設置自由貿易經濟特區說帖」送交議會。 記者劉學聖／攝影 分享 f網路人氣商品top10發燒好康acebook 高雄市長韓國瑜力爭高雄設「自由貿易經濟特區」，蔡英文總統親上火線批評。韓國瑜昨天指出，蔡英文和民進黨都對自經區採負面看法，但很多經濟學者、立委及十五個縣市長都支持；到底誰有理，現在各種爭論都有，「自經區就算是試辦幾年、帶動經濟都好，何樂不為？」高市府經濟發展局昨天將「爭取設置自由貿易經濟特區說帖」送到高雄市議會，韓國瑜表示近期也要提送行政院會。韓國瑜說，蔡總統歡迎台商回流，盼擴大台商投資，和高市想法一致，要不要設自經區擺脫對外貿易困境，尋求更好機會來發展經濟，請行政院和立法院要好好討論一下。. } }); } 根據高市府的「爭取設置自由貿易經濟特區說帖」，高雄市構想的自由貿易經濟特區，醫療方面，「允許外國人來台合設醫院，擔任院長，但健保不給付」；金融方面，「允許外國人及國內專業投資機構投資非新台幣計價的金融商品」；教育方面，「允許外國大學來台設立分校、學位專班、專業學（課）程」；人才方面，「允許外國專業人士落地簽證，不含藍領，一定期限內所得半數課稅。」高市府表示，未來自由貿易經濟特區裡要做什麼事，什麼可做、什麼不可做？如何有效管理，都屬中央及立法權責，高市府期盼中央以「試點試行」、「示範推動」角度，協助高雄為產業找出路。對於韓國瑜提出的自經區構想，國民黨高市議員黃紹庭認為，高市府的自經區說帖明顯著重在「國際接軌」和「貿易自由化」的大目標，讓國際優秀技術人才進到高雄，是大方向。
生理年齡幾歲？別輕忽自律神經的重要
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）一名年近九旬的企業家接受年度例行健康檢查，雖然自覺體能慢慢不比從前，但他仍堅持每天運動2小時。除了日行萬步以上也搭配重量訓練，因此維持很好的體態，上班時也感覺精力充沛。自律神經功能檢查（心律變異性分析）顯示他的自律神經整體活性極高，比實際年齡少30歲以上。一同前來體檢的第二代，雖然年紀較輕但作息不正常，也幾乎沒有運動習慣，自律神經整體活性不僅低於同齡族群，甚至比他的父親還要低很多。
自律神經控制人體心跳、血壓、呼吸等重要功能
家醫科醫師康宏銘表示，自律神經控制人體的心跳、血壓、呼吸、消化道、膀胱、腺體分泌等功能，對身體健康相當重要。目前多以心律變異性分析（HRV）檢查來量化自律神經的功能，利用心跳與心跳間距的變化，來觀測呼吸運動、血管運動與內分泌活動的狀態。藉由數據分析與頻譜轉換，可以測量交感神經活性、副交感神經活性，以及自律神經整體活性。
康宏銘醫師解釋，自律神經整體活性會隨著年齡而變化，自20歲後開始逐漸下降，40歲後更是明顯降低。一般來說年輕男性的交感神經活性較高，年輕女性以副交感神經的活性較高，隨著年齡增加兩者逐漸接近。交感神經與副交感神經的作用有如油門與煞車，必須有一個適當平衡；自律神經整體活性是越高越好，代表一個人的生命力旺盛與否。
除了外觀 可從4項指標來測量生理年齡
一個人的年齡不能只看身分證，還要看生理年齡！除了從外觀來看是否有皺紋、白髮等，也可以從幾個方面來測量：(1)體適能狀態，包括肌肉質量和骨質密度等；(2)動脈硬化指數，可以測量血管年齡；(3)內分泌狀態，包括生長激素（IGF-1）、性荷爾蒙等；(4)心律變異性分析，可以測量自律神經整體活性。以上幾項都有隨著年齡增加而遞減的特性，因此也是評估生理年齡的指標。
坐息規律、運動習慣、必菸酒噪音等 可提生自律神經功能
康宏銘醫師表示，有許多因素會影響自律神經的活性，如年齡、性別、壓力與情緒、睡眠狀況、體適能好壞、有無規律運動習慣、有無慢性疾病（特別是糖尿病）等。養成規律的生活作息，固定的體能鍛鍊，避免菸、酒、噪音暴露，適度放鬆活動（禪坐、瑜珈等），並配合均衡飲食、控制體重，都能提升自律神經功能。
最後康宏銘醫師提醒，自律神經整體活性高代表身體的抗壓性高，可降低心肌梗塞、腦中風、失智症、癌症的發生率。平時養成良好運動及生活習慣，能提高自律神經整體活性，讓生理年齡比身分證上更年輕。
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